Saiba como administrar suas emoções?

 27 de agosto é dia do psicólogo. A Editora Mundo Maior presta uma homenagem a esses profissionais que buscam auxiliar as pessoas a se conhecerem melhor para que possam encontrar o equilibrio interior. Como nos lembra o grande filósofo Sócrates para fazer boas escolhas é preciso conhecer a si mesmo.

 “Quando não nos conhecemos, ou seja, não sabemos o que sentimos, temos comportamentos, muitas vezes, incoerentes com o momento, local ou situação. E, na maior parte das vezes, isso nos traz arrependimentos.

   Frequentemente, nós falamos o que pensamos e agimos de acordo com o que sentimos, pois o ato de falar é a expressão do consciente e o de agir, a do inconsciente.

  Nos relacionamentos, vivenciamos nossos conceitos, padrões, valores, e crenças que, normalmente, são passados de geração em geração, e somos cobrados, interna e externamente, a seguir nessa direção. E para que possamos identificar o porquê sentimos algumas emoções, faz-se necessário que entendamos nossos conceitos, padrões, valores e crenças”…

( Trecho extraído do livro Gestão Emocional Saiba como Administrar suas Emoções- Publicado pela Mundo Maior Editora)

O Evangelho Segundo O Espiritismo — Allan Kardec

Cap. 17 — Sede Perfeitos — Item 3 — Homem de

Bem:

(…) “O verdadeiro homem de bem estuda suas próprias
imperfeições e trabalha sem cessar para combatê-las.
Emprega todos os seus esforços para poder dizer no dia
seguinte que há nele algo de melhor do que no dia anterior”.